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○どうも自分はお母さんから虐待されて育ったようだ。そして自分のこども達を同じように虐待してきた。そう考えると納得できる。自分が虐待された時の怒り恨みを溜め込んでいるはずだ。その溜め込んだものを、本当に出したいが、本気が足 […]

○自分の中にすごい恐怖があることが分かってきている。この恐怖が私の人生に存在する不具合の原因になっているようだ。その自分の恐怖の出所が今まで謎だった。それがうすうすわかってきたような気がしている。私の出生前、母と父の仲は […]

○私の中にある激しい殺意の裏に、母に対して「自分をわかってほしい」「愛してほしい」「くっつきたい、一つになりたい」という気持ちがあった。いくら尽力しても母の愛情は手に入らない悲しさに気づき、涙が溢れ止まらなかった。だけど […]

○私が胎児のとき母親が重い荷物を不用意に持って、予定よりもはるか前に、破水してしまった。助産院では手に生えない状態になり、病院に入った。もう助からないだろうと思われていた節がある。そうして生まれてすぐ保育器に入り50日近 […]

やまなかや Ｋと呼ばれる人格を扱っている。Ｋは、皆殺しや自分殺し母親殺しを一挙に担当する、破壊的な人格。その人格Ｋが隠れていて、隠れているのに時々、顔を出して、問題を起こす。これが実生活上の問題となっている。しかも顔を出 […]

○グループセッションでは、自分の中に大きなエネルギーが湧き起る体験をしている。その時は強く満足する。しかし後になると、なにか、満足しない部分がある。「絶対一人は嫌だ」という気持ちが強くある。頭にこびりついている。絶対嫌の […]

納得できなかった謎の答え。 ○幼い頃から抑えていた自分自身を解放するセッションを重ね、ようやく心が開いて、大きなエネルギーが出るようになった。嬉しかった。 ○しかし、心底から喜べない気持ちがあった。何かどうしても納得でき […]

諸智：＜停滞期「踊り場」＞で「（自分探しへの）感覚が遠のいた」と言っていますが、本当に後ろ向きになったのではなく、苦しみながらも、問題に向き合う感じがありました。 林：少しずつ前へ進む感じでしたね。 林：＜反抗期を真似て […]

対談（631）について（敬称略） 林：また、大きくヤマを越える人が出てきましたね。 諸智：自分の問題に向き合い続けるというのは、できそうで、なかなかできないものです。 林：＜何が起きたのか＞の「後々、気になっていた」「そ […]

続き ＜停滞期「踊り場」＞ （自分探しへの）感覚が遠のいた時期(「踊り場」と呼んでいた)では、「呼吸だけが頼り」と取り組んだり、「何度も同じ話しをして」とアドバイスされ、疑問に感じたけど何度も同じ話をすることが、何度も感 […]

＜何が起きたのか＞ 今回のセッションで出てきたものが怒りだったのか？何なのか？とても重要なことが起きた気がした。それが後々、気になっていた。 セッション直後の感想ではたしか、外側じゃなく内側に向けての怒りと説明したかと思 […]

ブログ化された私の文章（625）を読んで、（今まで）ずーーーっと苦しかった、と思って涙がでた。自分に嘘ついて生きるのって凄く苦しい。わたしは自分の存在を消そうと頑張ってきたようだ。一人でいる時より誰かといる時のほうがより […]

閉じこもりの子供が回復しつつある。見ていて嬉しくてしょうがない。子供はいつも９時前後に起きるのだが、今朝は７時には起きてきて、８時半頃に遠くへ買い物に出かけたようだ。さっき「帰りは遅くなる」というメールが美味しそうな料理 […]

いまも母からの愛情を求めている気持ちと、母としてできる限りの愛情を注いでくれたからそれ以上求めるのは自分勝手だと思う気持ちの２つの間で葛藤（かっとう）が続いている。 母は大変な生活の中でも私に愛情を注いでくれたと思う。愚 […]

ハッキリしなかった私の心に届いた。ようやく見つけた。私の本音「甘えたかっただけじゃん」。 ある日のセッションで本気でやれた。それまで、（セッションは）やれば良いんでしょみたいだったが、本当にやれた。その後に出て来たのは虚 […]

職場などでうまく自分の気持ちを表現できず、人についつい無視をするクセがあったが、最近、無視の背後に隠れている謎の解明が進んできた。（続き） 〈無視をするとどうなるのか〉 自分の本音をないことにして無視をしていると、ある程 […]

＜お父さんに対して私の心が開いた＞ 父親は大きな手術をした後、現在、１週間に一度に通院している。車の運転もやめた。目が定まっていないから。親父が実家の管理（掃除など）をしているが、十分ではないので、子供達（私達）も休日の […]

母は何に怒っているのか。知りたい。母は気持ちを封印していそうなので、（私が）自分で探るしかないかもしれない。母は幼い時に、小さい兄弟の世話を任されたらしい。「親でもないのに小さい子(兄弟)の世話を任されて、なんで生んだん […]

（575）（579）（583）関連 その後、日常生活も楽に（？）リラックスしている感じがします。昔のようには気を張っていないというか、力んでない気がします。 自宅で瞑想していますが、日を追うごとに瞑想が変わりました。瞑想 […]

＜表現できた人格＞ 自分の中に、破壊を担当する人格があったが、なかなか今まで、その人格をセラピーの場で表現することはできなかった。今回それができた（＊１）。３歳の女の子だ。名前をＫさんという。まっすぐで自由で活発で強い性 […]

セッション後の報告 ＜自分はおしゃべりで積極的ではなく、実は独りぼっちで人と接するのが怖く寂しい＞ 以前にもお話しましたが、私はおしゃべりで積極的な人間だと思い込んでいました。それは本当の自分ではなくて、人の輪に入るのが […]

＜子供の閉じこもりと、自分と母親の関係＞ 長年の閉じこもりだった子供に変化が起き始めたのは、私が自分の母親との関係をやり始めた途端の変化だと、言われる。でも、私には、そこのところは理屈では分かっているが、ぼんやりしている […]

＜聞き分けのいい子＞ 私は、親の手をわずらわせないように我慢して聞き分けのいい子をしてきた。その延長で今まで、職場や家庭でとにかく頑張った。 ＜甘えかたがわからない＞ 幼少期に母に甘えたことがない。ベタぁ～ジトぉ～という […]

セラピーを何回か受けて自分を取り戻す方向へ向かっていると感じています。原因は母との関係のようです。しばらく会っていなかった母と会いました。 母親には、二人で出かけた際に話しをしました。自分の「心へ向き合うことがどれ程大切 […]

セラピーの後で、短い時間でしたが、母に会う機会がありました。ズタボロです。母を今更ながらオカシイと感じるところがいくつもありました。このオカシサのために私や兄がどれ程、親子関係で傷ついてきていたか・・・、そりゃ（わたしや […]

自分は自閉的だと思う。考えがまとまらない。特に、母についてはまとまらない。いい母親とわるい母親がごちゃ混ぜになる（＊1）。シーソーのように考えが変わる。 どこかで母親に認めてほしいと思うのに、すぐに、あんな母親に認めてく […]

役に立つように頑張るという条件のもとで、はじめて生きていていいということになっている、自分の中のカラクリが分かってから、生きることがとても楽になってきていた。ところが、同じそこのところで、未だにクリアーできない何かがある […]