308 私の子どもも「良い子」

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ベビーブレスをした。始めは何もでない。ムカついた。(誰に向かってということもなく)しらっとしないで出てこい。そしたら、悲しくて泣けた。ただ泣いていた。大泣きした。子どもの泣きだった。
小さいときは大泣きできなかった。母も私も素直に気持ちを言えない人。私の子どもも「良い子」でいた。 子どもを「良い子」にしたのは自分。その罪悪感。
怒りと悲しさと罪悪感。同時にきた。そのときエネルギーが湧いた。

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307 私は愛しているのになぜ通じないんだろう・・・

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子ども愛していると思っている。愛しているから子供をなんとかしようと思う。「こうして欲しい」「ああして欲しい」「ああなって欲しい」「そうしてはいけない」「それはだめ」「あれはだめ」。なのに子供私の言うことを聞いてくれない。私は愛しているのに。なぜ通じないんだろう。

 

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306 自分を信じる:納得できない人は知っている

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納得できない人は知っている。納得できるとはどういうことか。それが間違っていようがいまいが、あまり関係ない。自分が納得する方向を探すべき。たくさん誤りをしても、その誤りが納得できれば、結局は一番の近道。感覚を研ぎ澄まして進む。自分を信じる。

 

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305 誰もその子供の事は一切考えなかった

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こんな私が子供を持つのは間違っていたと思った。
親戚の小学生の子供が、夏休みで、泊りで遊びに来ていた。私の子供と馬が合った。長逗留(ながとうりゅう)になった。自分の家に帰りたくないと言い張った。家がうまく行っていない感じがした。親戚が迎えにきた。絶対に帰らないと大騒動した。まるで命に係わるような騒ぎだった。警察が来た。親戚は警察にびびった。この騒動の責任を、皆が、誰かほかの人のせいにした。人間性が丸出しになった。誰もその子供の事は一切考えなかった。子供を愛する能力が無いように感じた。能力そのものが欠如している。まったく驚いた。そして気が付いた。自分も同じだった。自分も自分の子供とけっしてうまくいっていない。

 

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304 母親には言えない

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私にはもの凄い怒りがある。母に対する憎悪がある。でも母親には言えない。言うのが怖い。母親は受け入れられない。受け入れない母親を見て、また私は自分を無くす。それでも、母親を私はずーっと求めていた。嫌いだと思いながら、私の大好きな大好きな母親を求めていた。

 

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303 つながりたい:間に合うかもしれない

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数年前、母親は癌で死んだ。その際に母親とは何も話をしなかった。母親は父親と結婚する前に好きな人がいたらしい。私を宿したとき、その人の子供だったらよかったのにと思っていた節がある。母親の死後、可愛がっていた猫(16歳)が死んだ。次の猫(19歳)も死んだ。死というものが心に響いた。
今度は父親が癌で先が短いかもしれない。父親とは話ができる。自分が変わってきたと思う。話ができるのが「良いな」と思う。昨日も台風で、出かけるのに手を握った。心配で親(父親)の手を握った。「階段滑るよ」とか優しい気持ちが出てくる。してやりたい、いてやりたい、気にしてやりたい、と思う。弟は一緒に行くが付いていくだけ。以前は自分もそうだったのかもしれない。自分の親とつながりたい。
治療の事もちゃんと全部知りたい。今までは無関心な方が都合が良かった。今は父親の事を全部知って見ていたい。どんどん弱っていったとしても全部自分の中で受け入れて納得したいというのがある。父も寂しいから気にかけて欲しいのではないか。それが分かる。気にかけてあげて甘えさせてあげたい。
家の土地の証明証、印鑑、通帳を教えてくれた。最後だから「お金を使った方が良い」「世界一周しろ」とか言った。お金はいらない。本当の話をして父親とつながりたい。
父の死を前にして、母の死、はじめの猫(16歳)の死、次の猫(19歳)の死が繋がっている。死という窓を通して何かが分かり始めている。納得する事をやってあげたい。3匹目の猫(20 歳)は生きている。 自分も生きることに間に合うかもしれない。この世とつながりたい。

 

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302 母親に求めて何が悪い:向き合って欲しかった

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可愛い子供の面倒を私は見られない。そういう私を母親に認めてもらいたかった。丸ごと受け入れてほしかった。そして謝ってほしかった。私は何も悪くない。子供の私が母親に求めて何が悪い。甘えて何が悪い。大人になれない子供の私と向き合って欲しかった。

 

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301 どうして:訳をしりたい⇔ああいやだ

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ベビーブレスで、あることを思い出す。幼少期のつらい体験。あまりのつらさに「どうしてだー」と思う。「どうして」そんなつらい目に合うことになったのか。事情を知りたい。事実を知りたい。訳を知りたい。その体験が自分の人生を解くカギを握ると思う。大きな手掛かりになる。さらに思い出す。そうして自分自身の謎を解き明かす。成長が続く。
ところが、そのすぐ脇には大きな落とし穴がある。落とし穴に落ちることがある。「どうして」そんなつらい目に合わなければならないのか。不合理だ。自分だけ不公平だ。理不尽だ。ああいやだ。そんな体験がなければよかったのに。思い出さなければよかった。そうして、思い出した内容を受け入れるのにしばらく時間がかかる。やがて受け入れが起き、内容を消化し、落とし穴から這い上がる。

 

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300 何回か見ているはずなのに今になってわかった

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気が付いたことがあります。先日、子供たちの学校の通知表が出てきました。通知表などは何回か見ていたはずなのに、ある時期の先生の記録に「○○(息子の名前)君らしくなく、集中力がなくボーッとしていたりしている」とあったのです。つぎの学期には(普通の内容の記録に)戻っていましたが。ちょうど私が仕事につき始めたときです。ハッと、胸をつかれました。当時も含め何回か見ているはずなのに、記憶がありません。今になってです。
あのころ仕事を始めることをちゃんと子供たちに話しただろうか?母の看病に行くときも子供たちの気持ちを感じていただろうか?悔やむことしきりです。自分のことしか見ていなかったと痛感しています。母親から私が受けたことと同じかもしれません。

 

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299 お前が甘やかすからだ・・しかし・・

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子供が言うことを聞かない。お前が甘やかすからだ。しかし甘やかすずに厳しくしたら子供は言うことを聞くのだろうか。ポイントはそこには無い。ほんとに子供を愛せるのか。自分を愛せるのか。自分の人生を気にいっているのか。自分が人生を本当の意味で歩んできたのか。
子供を思い通りにしようとする。子供の人権や人格はどこにもない。邪魔なだけ。生活費を稼ぐのに精一杯。子供は只々(ただただ)言うことを聞いておとなしく親の思う通りになってほしい。

 

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298 解き放たれて開き肯定的に

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セラピーの現場では、その人の未開の部分、否定的な部分を扱うことになる。それで初めて、解き放たれて開き、肯定的になる。既に開いて肯定的になった部分は、現場では扱わない。セラピーの宿命。しかし、開き肯定的な部分が大切であることに変わりはない。その部分は自分でさらに慈しみ、セラピー仲間に話をしてほしい。話すほどに確固たるものになる。黙っているのはもったいない。話しを聞いた人への勇気づけにもなるのだから。

 

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297 仲間にシェア

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セミナーが進むと、はじけて、人生で初めてのような歓喜やエネルギーを感じるようになる。そのときセミナー仲間にシェアしてほしい。シェアすれば喜びは増えるのだから。自分への励ましになる。

 

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296 愛せない理由

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子供が言うことを聞かない。なぜなのか。子供を愛せないからか。なぜ愛せないのか。それにははっきりとした理由がある。ただしその理由を思い出せない。理由を知らない。思い出したくない、知りたくない。

 

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295 目を閉じ静かにして思い出す

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ベビーブレスの中で、大きな気づきがあり、エネルギーが体に充満して、今までの人生ではなかったように大きな声で笑えた、というような体験をすることがある。その感覚を家に戻っても思い出してほしい。目を閉じて静かにして思い出してほしい。そうして、人生が変わっていくのを援助してほしい。

 

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294 だから改善は少し

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子どもをだめにしたのは自分だと頭では知っている。知ることができた分、影響を受け、子どもは改善する。でも改善はほんの少し。自分の傷も未だ十分には癒されていない。傷そのものを未だ認めていない。認めるのは怖い。だから、少し。
勇気を出して認めることができれば、癒しは自然に起きる。子供は改善する。そのとき子供の改善はもはや問題ではなくなる。

 

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293 私と母は別:求める気持ちは堂々とそこにあった

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母と私は別だった。母親は、子供(私)に愛情を与えることができず、いろいろな欠点を持っていた。しかし、そのことは母親の問題。私の問題ではなかった。それでも母親へ愛情を求め続けるのは私の側のことだ。純粋に私のもの。私自身の強い欲求。誰のものでもない。本当のところを観ると、それは母親とは関係がない。私の欲求は純粋だ。母親の欠点によって汚されることはない。つぶされることはない。尊い。そうして、私の求める気持ちは堂々とそこにあった。それと同時に、母親へのアンビバレンツを、受け入れた。

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292 死にたいと生きたい

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母親や母親の母(私の祖母)を想うと、私と同じような怒りを持っていたことがうかがえる。私のバックには代々の母親たちがいる。代々受け継がれる怒り。私のバックは強い!!バックにいる人達の怒りも悲しみも絶望も無力感も生も死も全部私自身だと思う。
昔、私は死の恐怖の中にいた。死にたいばかりだと、生きるという事が何の意味もなくただ苦しだけ。その後、激しい怒りが隠れていることが分かった。怒りは「生きたい」というエネルギーだった。生きたいばっかりだと、死はただ追いかけてくる恐怖でしかない。どちらも一方だけだとこんなに苦しくて辛い事はない。両方が私。死があるからこそ生きている。生きているからこそ死がある。当たり前の自然現象なのだ。死は恐怖そのものではなく、怖いものでもなく、必ず待っていてくれるものだから、その死に向かって安心して私は私自身を生ききりたい。

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291 こんばんは

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こんばんは。明日(のセッション)はよろしくお願いします。最近仕事が忙しく、現状報告のメールをする気力がありませんでした。忙しいですが、なんとかこなしています。たぶん、ベビーブレスを始めていなかったら、(仕事は)もうやめていると思います。

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290 母親は嫌いでした

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あなたの母親はどんな人でしたか?「母親は嫌いでした」と答えるものの、細かなことは話したくない。そんな場合がある。現実の母親はどうしようもない人かもしれないが、あなたの心の中の母親には、ひよっとして、本当は今でも心から愛情を求めているのかもしれない。であればそれが突破口になる。

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289 ベビーブレスを始めて

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ベビーブレスを始めて、日常の生活で自分に変化があります。私自身が気づいたのは、声を必要以上に張って喋らなくなったことです。以前はなんとしてでも自分の思いを伝えなければ!とかなり声を張って喋っていたと思います。気が付いてみると、そんなに声を張らずとも、ちゃんと伝わることが殆どです。それだけ人間関係に気を張っていたのでしょうか。

また、少しですが体力がついてきました。先週も旅行に行ったのですが、普通の人と同じように活動出来ました。(体力がついて)自分の好きなことを制約なしに出来るのは、とてもいいなぁと思います。

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288 愛していないことがわかる

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愛していない事が「分からない」母親に子供は傷つく。それに比べて、愛していない事が「分かる」母親には子供はそれほど傷つかない。

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287 話が支離滅裂

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最近になって、母親はおかしい、そう痛感することが増えています。前々からおかしいと気づいていたのを抑圧していたのもあるのですが、観察するにつれおかしいのです。以前、私自身が指摘された「話が支離滅裂」は母親から伝染したものなんだなと思います。彼女の話は支離滅裂でつながりがありません。そのことに気が付いて、(私は)最近は(母親がする話に)相槌すら打たないこともあります。相槌の打ちようすらない時もあります。そのことを母親自身に言えない自分も歯がゆいです。

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286 なぜかは分からない

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3歳の時洋服のままお湯に入れられた。なぜ(入れられたの)か覚えていない。母に聞いても「さー」という。母は「ごめんね」と泣きながら謝った。求めているのはそこ(謝ること)じゃないのにと思う。

部屋の中にあったピアノの近くで5、6歳の頃首を締められたことを覚えている。なぜか聞いたが母は「分からない」という。

お風呂と首絞めは何度か(私から)聞いたためか母は(そのできごと自体は)覚えている。しかし「なぜか」は分からない。

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285 会話が出来始めている

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最近、思うことがある。

苦手だった、他人との会話が出来始めている。その分、「一人ぽっち」と感じている時間が少なくなってきた。今までは、集団でいても一人で仲間外れだと思っていた。今は、集団に含まれている、と感じる。誰か一人の人と話をするときに、その話が続く。今まで、なかなか続かなかった。今までは話を勝手に変えてしまい気まずい思いになり話を聞いてもらえなかったが、今は、「話が変わるんだけど」とかいうと話を聞いてくれる。話したいことを勝手に次々にするのではなく、<前の話と次の話の間に説明を入れる>トレーニングをしている。父も母も他人だから間に説明を入れたほうがいいと、ぼんやり分かってきた。

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284 赤ちゃんや子供は苦手だった

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自分に変化が起きている。

赤ちゃんや子供は苦手だった。触りたくない、見たくない、「できればいない方がいい」だった。笑いかけることなどできなかった。特に、4、5歳の子がうるさくしていると、「静かにしてほしい」と思い、イライラした。

最近、外にいるときに、知らない赤ちゃんがこっちを見ることが多くなっているのに気づく。その子に対して自然に笑いかけている。笑い返して「可愛い」と思う。嫌いではなくなった。うるさい4、5歳の子にイライラすることも前よりは少しになった。

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283 私の怒りの正体

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「生きたい」というのが私の怒りの正体だった。怒りに満ちながら“生きたい”と叫んだ。でも、なんで生きたいという事にこれ程までに怒りがあるのか。払っても払ってもやってくる死があった。「死にたくない!!私は生きたいんだ!!」

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282 産みの母との2者関係

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フロイトは、いわば、父母息子の3者関係を中心に精神分析を発達させていったが、母子の2者関係をあまり扱わなかった。それは、「フロイトの防衛が働いていた」(「阿闍世コンプレックス」P55)と批判される。
ベビーブレスでも、隠されていた父への怒りが出て、それで勤め先などの社会的なトラブルが改善され、セラーピーを終了させる人もいる。3者関係の一部とも思われる。しかし、多くは、それだけでは満足せず、産みの母との2者関係へ進む。

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281 母親はいい人でした

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あなたの母親はどんな人でしたか?「母親は嫌いでした」と答えるものの、細かなことは話したくない。口ごもる。重い気持ちになる。そんな場合がある。ひよっとして、現実の母親はどうしようもない人かもしれないが、あなたの心の中の母親には、本当は今でも心から愛情を求めているのかもしれない。であればそれが突破口になる。

 

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280 途中をしっかり納得

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人が赤ん坊から大人に成長する過程で、人間関係は外側の方向へ広がる。大よそ方向は、母親、父親、兄妹、親戚、友達、職場の人、配偶者、自分の子ども、というように、外側の方向へ。セラピーで人間関係のトラブルを扱い、その原因をたどると、今度はほぼ逆の方向で、内側へ向かい、最後は母親になる。途中をしっかり納得することが、本当に最後のところまでたどり着くコツ。

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279 愛憎と生死

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自分と母親との関係を自分で見抜くのは難しい。母親への愛憎のアンビバレントの背後には、自分自身が生きるか死ぬか(生死のアンビバレント)が存在する。実は私たちは、毎日、その中で生きている。

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278 静かに目を閉じて

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いつもアコールのセッションを受けていただきありがとうございます。

いつもブログを閲覧していただきありがとうございます。

ベビーブレスで深い気づきを得られた方は、できれば毎日、静かに目を閉じて、その気付きを思い出せる時間を設けてください。そのときの感覚も思い出してください。気付きがより確かなものになります。

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1babyブレス深いところに入るので消化が必要瞑想して消化を助ける

 

277 愛していないことがわからない母親

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子供は愛されない事に傷つく。それにも増して、愛していない事が「分からない」母親に子供はひどく傷つく。

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276 激しい怒りでも満足しなかった本当の爆発

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ベビーブレスで激しい怒りをだせるようになった。しかし、そのうち怒りを出しても出しても、出し切れない。納得できない。満足しない。本当の爆発がない。
そんな私が爆発した。
なんと、爆発のきっかけとなったその言葉は「お母さ~ん!!」だった。腹の底から母親を求めた。母親に助けて欲しかった。
でも言ったら殺されるかもしれない。はたまた、受け入れてもらえないで、私が無くなるだけかもしれない。
そんな母親を、でも私は求めた。私の大好きな大好きな母親を求めていた。私のこの死の恐怖を母親に救い出して欲しかった。

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275 母親を嫌うことで何とか立っていられた|隠していた何かを慕うような気持ち本当に生きようとする意欲

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母親から私は愛情を、本当の愛情をもらわなかった。憎しみだけが私を支えてきた。母親を嫌うことで何とか立っていられた。自分が分解してしまわないように維持してこれた。
しかし、その奥には、心底から慕う気持ちがあった。そのことに気が付く時が来た。その気持ちは、あの顔をしたあの声をした具体的な母親への気持ちではない。もっと純粋な気持ちだ。私の心の中だけに存在する「母」に対する気持ちだ。私だけの「母」。その「母」をあの母親は失ってしまっているが・・・。
気が付かないようにしていた。慕う気持ちなど、初めから私には無かったようにして、ひたすら頑張って生きてきた。生きるためにはそうするしかなかった。何かに対する怒りと嫌悪が私の中を満たした。そのことも必死に押し隠していた。
気が付いたとき、何かを慕うような気持ちが、私を圧倒し、私を溶かす。強がりが役に立たなくなり、大きな優しさと、本当に生きようとする意欲が、私を包む。

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274 なんで長年、隠してた?|少しずつ剥がなきゃ崩壊してたからなんだろうな

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深い気づきがあったその後の気持ち。
本物の感動はこれなんだなと思った。本当に感動した。
目からウロコだった 。終わった後、なんで長年、これをこんなに隠してた?って感じるほどの呆気(あっけ)なさもあった。少しずつ剥がなきゃ(自分が)崩壊してたからなんだろうな。
こんなにも激しい殺意を感じた事が満足だった。本当の事だから。傷付いてきた自分と繋がった感じ。(自分のことを)分かってあげると繋がるんだなあ・・。
このベビーブレスをやる前の一カ月は私の中の不安定さが更に強くなっていた。
私の中の傷ついた子どもが「違うよ、こんなんでまだ満足しないで、ちゃんと見て」って私を突き動かしていたんだろうなって思った。
**「ありがとうございました。丁寧に生きていきたいです。」

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273 このことは知っていた|母親は自分を望んでいなかった|大きな開放感と未だ生きていない人生

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自分は母親から普通に愛されて育ったと思っていた。しかし、実はそうではなかった。母親は自分(の存在)を望んでいなかった、と気づく瞬間がくる。そのとき人は「このことは知っていた」と思う。
これだけは気が付かないようにしていた。そうではないように・・と、いろいろの工夫や何やかやを、むなしく努力してきた。エンジンが半分壊れた飛行機のように、かろうじて生きてきた。自分の人生が何か困難なのは、これだった。
気が付いたとき、悲しみの霧の中から、大きな開放感と、未だ生きていない人生とが、目の前に広がりはじめる。その大きさに圧倒される。

 

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272 体調が悪くなるほどの恐怖|そして出せるようになった激しい怒り

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いつも恐怖があった。何故こんなに恐怖がくるのだろう。全く分からなかった。考えても考えても体調が悪くなるばかりだった。お願いだから助けて!!誰か助けて!!と思えば思うほど体調は悪くなっていく。そんな人生を歩んできた。ベビーブレスでは怒りを出せるようになった。激しい怒り。そのうち怒りを出しても出しても、出し切れない。それが私。段々自分を分かるような気がしてきた。

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271 息子のお産は私の身勝手さそのもの|産んだ実感がない申し訳ない

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ベビーブレス。存在はここにある。叫ぶが1人。何もない。諦めたくないから求め続ける。でも何もない。この空虚感は私だけのものでない。小さい頃に身に付けさせられたもの。あなた(母)が諦めなかったら、私とあなたとは、そして私と存在とは、繋がったのかもしれないのに!。一方的(にあなたから繋がりを断たれること)はどれだけ辛いか。そうするうち(亡くなった)祖母が出た。「のうのうと死ぬな」「逃さないぞ」。お前が、お前の子どもである母を、だめにした。お前も母も、私は逃さないぞ。
でも私自身もやってしまった。息子との繋がりを断ってしまった。息子を微弱陣痛で早く出すよう破水させて貰った。(祖母、母、私の因果をわかる)意識があったら出さなかったろう。自分のことだけ心配で出してしまった。待てばよかったのに。この事を息子に話してなかった。
実はそのころ、結婚したら仕事を辞める話になっていたのに結婚しても辞められなかったので、辞める手段としての妊娠だった。息子の始まりがそもそも私の勝手。利用した。息子のお産は私の身勝手さそのもの。今は後悔しかない、自分で産んだ実感がない。申し訳ない気持ち。
意識がないのは結局、母と同じ。意識があれば、息子との繋がりを保てることが出来ていた、と思うのが恐ろしい。せめて真実を息子に話し伝えたい。息子に話す事は、息子と繋がる事。
ベビーブレスの終盤、体の中にエネルギーがあった。(イメージの中の)一本の木と繋がる。気持ち良い。

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270 心の蓋を開けてしまうようで口に出せなかった|「生きたい」「生きたい」

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今分かってみれば、当時の私は死にたくなかった。死ぬのが怖かった。生きたかった。どうしても生きたかった。でも、生きたい!!と言っては絶対いけなかった。心の蓋を開けてしまうようで、どうしても口に出して言えなかった。でも、私は自分を知りたかった。私は自分自身を生きたかった。
決意して「生きたい」と口に出して言った。そしたら、なんと止まらない止まらない。この生きたい願望。どんどん口から、いや、お腹から、いや、全身から湧き出てくる。「生きたい」「生きたい」・・・。

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