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286　なぜかは分からない

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３歳の時洋服のままお湯に入れられた。なぜ（入れられたの）か覚えていない。母に聞いても「さー」という。母は「ごめんね」と泣きながら謝った。求めているのはそこ（謝ること）じゃないのにと思う。

部屋の中にあったピアノの近くで５、６歳の頃首を締められたことを覚えている。なぜか聞いたが母は「分からない」という。

お風呂と首絞めは何度か（私から）聞いたためか母は（そのできごと自体は）覚えている。しかし「なぜか」は分からない。

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266　生命が脅かされる記憶が出た｜いよいよである

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セッションが進み日常的にあった感覚の不具合は解消されてきた。抑え込んでいた自分を解放することもできた。しかし、まだ残っていることがある。記憶についてのこと。日常生活でつらいことがあると、そのことの記憶を消してしまう。あるべき記憶が残っていないので問題となってしまう。

人生の早期に辛い出来事があり、これに対処するために、記憶を消してやりくりしてきたと考えられる。記憶を消すクセが今も続くのは、早期の辛い出来事をいまだに消化できないためだ。

早期の記憶を思い出す作業に着手した。強い意志と根気がいる作業だ。難航した。しかし、やがて、新生児の頃自分の生命が脅かされる記憶が出てきた。２つ出た。いよいよである。

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163　自分を探る小さなトレーニング　ー　思い出せない時期が・・・何かあるのかも

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自分を探る小さなトレーニング。連休中に時間があり興味がある人はやってみるといい。昔の記憶をどれだけ遡（さかのぼ）れるか。時間は数十分程度。
目を閉じて思い出してみる。高校生や中学生の頃。一学年ずつ丁寧に思い出す。さらさらと具体的に思い出せれば問題ない。小学校の頃。一学年ずつ順に思い出す。先生の顔や、友達のことを思い出すのであろうか。普通に思い出せれば問題ない。
幼稚園や保育所の頃。その建物や遊んだ園庭や先生の顔など思い出せるだろうか。具体的にいくつも記憶が出てくれば大丈夫。
幼稚園や保育園に上がる前の頃。散歩した家の周りの様子や、部屋の中の様子を思い出せるだろうか。両親の顔が思い出せるだろうか。兄妹の顔が見えるだろうか。さらに昔、どれだけ古い記憶が蘇るか、少しずつやってみるといい。
あまり古くない記憶なのにどうしても思い出せない時期が、何年分もあるようであれば、あるいは何かあるのかもしれない。徐々に思い出せるようになると、いい感じになる。

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54　それは突然やってきたー小さな頃の記憶は皆無

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2016-01-28 11.41.58

自分が関係する事件が会社で起きた。記憶がなかった。記憶がないことを不思議とも思わなかった。なぜなのか自分でもわからなかった。あるとき、解離性健忘ではないかと言われた。実は複数の人格があった。小さな頃の辛い出来事に鍵があるとはわかっていても、小さな頃の記憶は皆無であった。手がかりがなかった。しかし、その事件に押されるように、必死になったセッションの中で、それは突然やってきた。小さな頃の辛いつらい出来事を思い出し、痛みと辛さが爆発した。記憶が次々とよみがえってきた。

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